青菜。 土豆丝。 鸡肉。 冬瓜。 酸菜鱼。 茄子。
。。。有哪位师傅帮我列一份上海口味的一周五天的菜谱机关食堂每人八元、两大荤:
青椒回锅肉 土豆红烧肉 腐竹烧鸡 糖醋排骨 红烧鱼块 两小荤: 青椒肉丝
韭黄炒蛋 红烧猪红 火腿蒸鸡蛋 肉末豆腐 汤: 西红柿蛋汤 紫菜蛋汤 芥菜蛋汤
排骨玉米汤  每个月每人三百和四百五十元各一份食谱,早餐固定是米粥,碱菜,馒头,牛奶。午餐和晚餐须要各种晕素搭配菜谱。我们学校是:水煮白菜豆腐、清炒小白菜、土豆、西红柿炒蛋、花生米、蛋炒莴笋,粉蒸藕、炒黄瓜(以上1.5元一份),鱼、肉元子、牛肉、青椒肉丝、炒鸭子、宫保鸡丁、香肠炒蛋(以上3元一份)地三鲜(土豆炒茄子炒青椒)
西红柿炒鸡蛋 海米烧冬瓜 香菇油菜 红烧豆腐 大葱包羊肉 红烧带鱼 红烧排骨
木樨肉(黄瓜炒肉片炒鸡蛋) 红烧茄子 肉片烧茄子 肉片炒黄瓜 冬瓜丸子汤
干炸小黄鱼
干炸带鱼炒含水量较高的绿叶类蔬菜,如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺,油温要高;原料下锅后要快速翻动,以使之受热均匀且快速成熟;原料要下锅炒至断生后才可放入盐,以免过早放盐而致使原料吐  如题
单位食堂 菜谱越详细越好 例子越多越好 没人标准5到6元一周参考菜单一
(每天10元) 星期 早餐( 2.00 ) 中餐 (4.00) 晚餐 (4.00) 星期一 稀饭
酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋 蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块
粉丝烧牛肉学校有人 要我们交报告
谁能帮我提供一下常见的菜越多越好当然还要实惠点的别什么烤鸭烧鸡全上来了
要的是食堂的菜谱
谢谢这一看就是北方学校,你是的综合一下,你出的菜名明眼人都能看出你是南方靠沿海城市的,学校南北方的学生都有,所以学生应该以营养和补脑的菜为优先。油炸的食品从营养和健康的角度上说还是不弄为好。以下我是开出的学校食堂适合做什么吃的?要抵消费3元以下?星
期 早餐 中 餐 晚 餐 星期一 稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋
蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块 粉丝烧牛肉 葱油冬瓜 蕃茄蛋汤 星期二 豆浆
油条 蛋糕 青椒牛肉丝 家常豆腐 凉

专题摘要:食堂大锅菜菜谱大全图文专题为您提供:员工餐大锅菜菜谱食堂大锅菜菜谱大全食堂大锅菜菜谱大全马眼不舒服,食堂大锅菜菜谱大全,大全职工食堂一周菜谱七元食堂菜谱东北人一般爱吃,食堂大锅菜菜谱大全,以及食堂大锅菜怎么做好吃,菜谱家常菜做法相关的最新图文资讯,还有[30P]食堂大锅菜菜谱大全,大锅菜的做法大全,食堂大锅菜怎么做好吃等相关的教程图解和食堂大锅菜怎么做好吃的知识文章,推荐有关家常菜谱大全带图片,家常菜谱大全带图片,100人吃饭的大锅菜菜谱,员工餐大锅菜菜谱网络热点文章和图片。  专题正文:分混类、素类、荤素混搭类、高档类、中档类、低档类、油炸类、海鲜类、自制特色类、汤顿类、炒菜类可以百度啊,有很多酱香土豆鸡丁
材料:土豆、鸡胸肉、葱末、葱花
调料:料酒、豆瓣酱、韩式辣椒酱、胡椒粉、鸡精、淀粉、白糖
做法:(1)鸡胸肉洗净,切成丁,加点料酒、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制一下。
(2)土豆洗净,去皮,切  虎皮肉 四喜丸子 红烧鸭腿 凉粉 番茄鸡蛋 大肉
红烧肉 卤豆干 百叶包 水煮肉 红烧粉条 咖喱土豆 炒素菜 土豆丝 红烧萝卜
红烧冬瓜 榨菜毛豆 各种烧豆腐 黄瓜炒肉 各种南瓜。土豆 韭菜豆芽 炸带烧茄子
土豆辣子 红烧肉 红烧鲫鱼 红烧带鱼 西红柿炒鸡蛋 酱爆圆白菜 肉片炒芹菜
红烧丸子炒含水量较高的绿叶类蔬菜,如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺,油温要高;原料下锅后要快速翻动,以使之受热均匀且快速成熟;原料要下锅炒至断生后才可放入盐,以免过早放盐而致使原料吐  炒含水量较高的绿叶类蔬菜,如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺,油温要高;原料下锅后要快速翻动,以使之受热均匀且快速成熟;原料要下锅炒至断生后才可放入盐,以免过早放盐而致使原料吐《中国烹饪》2011年9月号还刊发了烹饪界老师傅吕振环的“寻找老菜谱”文章,文章原题为“从老菜谱中寻找记忆的底片”,刊登时限于版面,内容有所删减,现将原文发于美食地图博客。
“寻找老菜谱”征文,  如题 单位食堂 菜谱越详细越好 例子越多越好
没人标准5到6元一周参考菜单一 (每天10元) 星期 早餐( 2.00 ) 中餐
(4.00) 晚餐 (4.00) 星期一 稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋
蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块 粉丝烧牛肉地三鲜(土豆炒茄子炒青椒)
西红柿炒鸡蛋 海米烧冬瓜 香菇油菜 红烧豆腐 大葱包羊肉 红烧带鱼 红烧排骨
木樨肉(黄瓜炒肉片炒鸡蛋) 红烧茄子 肉片烧茄子 肉片炒黄瓜 冬瓜丸子汤
干炸小黄鱼 干炸带鱼

高考前三天食谱推荐 食谱大全 饮食指南。 上一页 1 2

方案二

第一天

早餐:牛奶、鸡蛋煎饼、生菜色拉;午餐:米饭、芹菜干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排、银芽鸡丝;晚餐:米饭、干煎带鱼、木须肉、酱焖茄子、番茄土豆汤。

第二天

早餐:虾皮馄饨、牛奶;午餐:米饭、红烩土豆牛肉、炒菠菜、清蒸鳊鱼、三鲜豆腐羹;晚餐:米饭、红烧鸭腿、西兰花炒肉片、蚝油生菜、番茄蛋汤。

第三天

早餐:菜包子、小米粥、煮鸡蛋1只;午餐:米饭、地三鲜、糖醋小排、炒基围虾;晚餐:三鲜水饺、炒菜笕、油豆腐海带、榨菜肉丝汤。

方案三

第一天

早餐:花卷、牛奶、煮荷包蛋1个、水果适量
;中餐:米饭、香菇黄花黑木耳肉片、虾仁炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤;晚餐:小米稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝、西红柿炒蛋或拉面。

第二天

早餐:玉米窝窝头、牛奶、水果适量、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳;中餐:米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、排骨海带汤;晚餐:小米稀饭、豆沙包、青椒肉丝、蒜泥青菜或拉面。

第三天

早餐:牛奶、皮蛋瘦肉粥、荷包蛋、千层饼;午餐:米饭、八宝辣酱、咖喱土豆鸡块、青菜虾米、山药小排汤;晚餐:米饭、豆腐菌菇煲、炸猪排、西兰花胡萝卜鸡片、炒三条(土豆、刀豆、胡萝卜)。
合理搭配三餐,帮助孩子顺利考试吧!

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