开胃理气–山楂陈皮莲藕山楂陈皮莲藕的做法这个季节有点燥,那就做一道山楂陈皮莲藕吧,清爽、开胃、解腻、理气,酸酸甜甜的,小朋友一定喜欢。山楂陈皮莲藕的做法1、山楂300克洗干净2、将山楂去核儿3、莲藕洗净去皮,切片,焯水4、山楂和莲藕备用5、将山楂放入锅中6、加入清水3碗7、加入冰糖半碗大火烧开改成小火8、加入泡好的陈皮9、加入半小勺盐10、将水分几乎烧干就差不多了11、加入焯好的藕片,搅拌均匀12、装盘即可,凉吃更美味美食城网站小提示
牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮,两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效,还可以治疗维生素c缺乏症。
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。关键词:山楂陈皮莲藕莲藕食谱为什么山楂不能过多食山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究…[更多]

今天做了这道酸甜可口的开胃小菜山楂藕片,来灭火。酸酸甜甜的很开胃。山楂维生素C含量高,营养非常丰富。莲藕味甘、性寒,具有清肺润燥、健脾开胃的功效。开胃去火的山楂藕片主料;莲藕300克、山楂100克辅料;冰糖100克山楂藕片的做法1、准备好所用原料。2、新鲜山楂洗净后去掉核。3、放入锅中,加入冰糖和清水。4、大火烧开,转小火煮30分钟左右。煮至汤汁浓缩粘稠关火。5、莲藕洗净、去皮、切薄片。6、另起锅。注入水,大火将水烧开,放入藕片焯烫两分钟7、藕片捞出沥干水分,晾凉。8、放入盘中。9、加入煮好的山楂和汤汁。10、搅拌均匀即可。美食城网站小提示
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
藕和鳝鱼或猪肉能一起吃:滋阴血、健脾胃、营养丰富,具有滋养身体的显著功效关键词:藕片山楂藕藕食谱为什么山楂不能过多食山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究…[更多]

说到气滞,可能很多人并不了解是什么,气滞是一种常见的亚健康的状态,一般表现为多种不同的病症,比如胆囊炎、抑郁症等,而且并不是属于同一科,那么气滞严重吗?其实,它对于先在的年轻人来说是很容易患上的,因为工作压力等问题,今天我们就来了解一下气滞吃什么好。气滞吃什么好1.茼蒿茼蒿是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气、消食开胃、通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发有助于宽中理气、消食开胃、增加食欲。2.山楂山楂顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效3.柑橘柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、疏肝理气等多种功效。橘子几乎一身都是宝,其皮、核、络、叶都是地道的药材。4.玫瑰花玫瑰花有“解郁圣药”的美称,是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、宁心安神的功效,将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神5.藕藕能通气,还能健脾和胃、养心安神、属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好6.萝卜萝卜是非常好的顺气食物,既养胃又顺气又健脾,对气郁上火生痰者还有清热消痰作用。7.荷叶玫瑰花茶材料:荷叶、何首乌各1.5钱、黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱、麦冬5钱做法:将上述的材料用开水冲泡即可饮用功效:玫瑰花有“解郁圣药”的美称,具有疏肝理气、降脂瘦身、清心安神之功效8.沙参佛手粥材料:沙参20克、山药20克、莲子20克、佛手20克、,粳米50克、糖适量做法:先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥功效:具有益气养阴、理气健脾、清心安神之功效9.生地天冬猪肝汤材料:生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝150克、猪瘦肉150克、生姜3片做法:生地、天冬、鲜菊花、陈皮稍浸泡洗净,猪肝、猪瘦肉洗净,切为薄片状,用生抽、湿马蹄粉、生油各1汤匙及少许胡椒粉拌腌10分钟。先把药材和陈皮、生姜放进铁镬里,加入清水1250毫升,武火煲沸后改文火煲30分钟,加入猪肝和瘦肉、菊花瓣。看了上面文章中有有关气滞吃什么好的问题,是不是对这些食物有了明确的了解了呢?而且除此之外,我们也为大家提供了两种有关如何治疗气滞的菜品,大家感兴趣的话可以尝试着做一下。当然了,对于气滞严重的人来说,还是建议大家及时去医院治疗。