菜系及功能:滋阴食谱阿胶自皮粥原料:阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。阿胶自皮粥的做法将桑白皮用清水洗净,入砂锅,加清水适量,煎浓汁,取汁两次,待用。把糯米洗净,入铝锅,加清水上火煮约20分钟后,倒入药汁、阿胶,再煮成粥,以红糖调味。功效:补血滋阴,润燥清肺。保健应用:每日早、晚服食。适用于肺阴不足之人。美食城网站小提示
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适关键词:糯米糯米食谱夏天常吃糯米好处多糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎…[更多]

为您的身体提供了最需要的氧气,如此重要的器官如今却在收到伤害,为了您的身体对肺器官的养护也是很重要的哦。今天为您准备的就是一些养护的方法。

的做法大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的讲解下吧。

新萄京娱乐app ,推荐食谱如下:

的材料

生地粥

辅料:阿胶15克,桑白皮15克

[配方] 生地黄25克,大米75克,白糖少许。

的做法

[做法]
生地黄鲜品洗净细切后,用适量清水在火上煮沸约30分钟后,滗出药汁,再复煎煮一次,两次药液合并后浓缩至100毫升,备用。将大米洗净煮成白粥,趁热加入生地汁,搅匀食用时加入适量白糖调味即可。

教您阿胶白皮粥怎么做,如何做阿胶白皮粥才好吃

[功效]
滋阴益胃,凉血生津。本方还可做肺结核、糖尿病患者之膳食。

  1. 将桑白皮用冷水洗净,放入沙锅,加入冷水适量,煎浓汁,取汁两次,备用;

  2. 糯米洗净,用冷水浸泡3小时后沥干水分;

  3. 糯米放入锅中,加入约1000毫升冷水,先用旺火烧沸;

  4. 再改用小火慢煮;

  5. 粥将成时倒入药汁、阿胶,继续熬煮至糯米软烂;

  6. 以红糖调味,即可食用。

阿胶麦冬粥

阿胶白皮粥阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。将桑白皮水煎2次,去渣取汁。糯米淘净人锅内,加水煮10分钟,倒入药汁、阿胶,粥熟入红糖。补血滋阴,润燥清肺。适用于血虚、阴虚久咳咯血、月经过少、崩漏、便血等症。

[配方] 阿胶10克,麦门冬15克,糯米100克,红糖适量。

原创:果蔬百科

[做法]
先将阿胶捣碎,备用;将麦门冬切碎,以冷开水捣绞取汁。再将糯米加适量水煮粥,待粥煮熟时,放入捣碎的阿胶、麦冬汁,边煮边搅匀,视粥稠胶化即可。

[功效]
滋阴补虚,养血润燥。适用于阴虚体质之人,症见面色苍白、口燥心烦等。

阿胶白皮粥

[配方] 阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。

[做法]
将桑白皮洗净,入砂锅煎汁,取汁2次。糯米洗净入锅加清水煮10分钟后,倒入药汁、阿胶,粥熟后加入红糖调食。

[功效] 清肺润燥,滋阴补血,润肤美颜。

五彩蜜珠果

[配料]
苹果1个,梨1个,菠萝半个,杨梅10粒,荸荠10粒,柠檬1个,白糖适量。

[做法]
苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮,分别用圆珠勺挖成圆珠,荸荠洗净去皮,杨梅洗净待用。将白糖加入50毫升清水中,置于锅内烧热溶解,冷却后加入柠檬汁,把五种水果摆成喜欢的图案,食用时将糖汁倒入水果之上,即可。

[功效] 生津止渴,和胃消食。