萄京娱乐场官方网,菜系及功能:火锅菜谱
川菜菜谱鲶鱼豆腐火锅原料:鲶鱼1千克,豆腐750克,菠菜100克,香菇50克,油炸粉丝50克,香菜50克,盐15克,味精4克,胡椒粉4克,葱段40克,姜块40克,料酒5克,鲜汤1.5千克,香辣酱10克,腐乳汁5克。鲶鱼豆腐火锅的做法1)将加工后的鲶鱼改刀成5厘米长的段;豆腐改刀成长6厘米;厚2厘米的条,用沸水烫透,浸泡在鲜汤中;菠菜、香菜洗净,装入盘内;粉丝、香菇分别炸好装盘。2)炒锅置火上,放人少许底油烧热,下人姜葱炒香,倒人肉汤,用盐、味精、料酒、胡椒粉、腐乳汁调好味,再放人鲶鱼条烧沸,除去浮沫,转用小火,炖至鲶鱼熟透时,放人豆腐条,汤再开起时,倒人酒精火锅内。3)上桌时,点燃固体酒精,配上菠菜、粉丝、香菇、香菜组成的烫料,再配上香辣酱碟子即成。特点:汤汁鲜醇可口,鱼肉、豆腐软嫩。美食城网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会关键词:鲶鱼豆腐食谱豆腐鲇鱼的营养价值鲇鱼肉多刺少,柔嫩细软,脂肪多,胶质多,鲜香腴美,烹调所用鲇鱼有大、小之分,各有特色。小者谓之仔鲇,重250克左右,肉质细嫩清鲜;大者肉质稍粗,但胶质丰富,肉质黏度较大,吸水率高。鲇鱼以春季为最肥美,肉质更加丰腴细嫩,尤以雌鱼为最,故有“春鲇”之说…[更多]

鲶鱼是比较常见的一种鱼,鲶鱼的吃法有很多种,鲶鱼可以用来做汤,也可以做红烧鲶鱼,清炖鲶鱼,鲶鱼肉质细腻,营养丰富,经常吃鲶鱼可以滋补身体,强身壮体平时上班忙,今天终于休息了,就自己动手为家人做顿火锅吃也很不错,今天来分享一下:怎么做好吃的鲶鱼火锅?鲶鱼火锅原料:大口鲶鱼肉1500克,猪腰200克,鸡脯肉150克,油炸肉丸150克,芹菜、蒜苗、平菇、金针菇、白菜心、鲜香菇、高笋各100克,血旺、豆腐各250克,干辣椒50克,泡辣椒10克,郫县豆瓣100克,花椒30克,花椒油15克,精盐10克,料酒50克,醪糟汁100克,姜片30克,白糖10克,味精15克,鲜汤2000克,熟菜油400克,蛋清淀粉15克,大蒜瓣30克,精盐、味精、蒜泥、芝麻油各1碟。鲶鱼火锅的做法1、大口鲶鱼肉片成长约5厘米、厚3毫米的片。2、加上少许精盐、料酒拌匀,再加上蛋清淀粉拌匀后,分摆入两个盘内。3、猪腰去腰臊和鸡脯肉均片成薄片。4、芹菜、蒜苗洗净后拍破,切成长约8厘米的段。5、白菜、平菇撕成小块。6、高笋去皮切成片。7、血旺、豆腐切成3厘米见方的块。8、鲜香菇切成四牙瓣。9、金针菇洗净。10、各料均分装入盘。11、油炸肉丸也装盘备用。12、先将干辣椒去蒂、籽切成小节后,放入沸水锅中煮软捞出,和泡辣椒(去蒂、籽)、郫县豆瓣一起剁细。13、然后将炒锅置中火上,加熟菜油烧至四成热时,加入剁细的干辣椒、泡辣椒、郫县豆瓣炒至油呈红色时。14、加入花椒、姜片、蒜瓣炒香。15、再加入鲜汤烧沸,撇去浮沫。16、再加料酒、醪糟汁、精盐、白糖、味精、花椒油熬至香味溢出时即成。17、精盐、味精、蒜泥、芝麻油调成蒜泥味碟,每人1份。18、将调好的卤汁倒入火锅,点火烧沸。19、火锅周围摆上鲶鱼片和其他配料。由食者自行挑选烫食。美食城网站小提示
鲶鱼和牛肉不能一起吃:同食会引起中毒
红枣和鲶鱼不能一起吃:鲶鱼和红枣同食,会导致头发脱落,能用蟹解毒。关键词:鲶鱼火锅菜谱火锅食谱鲇鱼的营养价值鲇鱼肉多刺少,柔嫩细软,脂肪多,胶质多,鲜香腴美,烹调所用鲇鱼有大、小之分,各有特色。小者谓之仔鲇,重250克左右,肉质细嫩清鲜;大者肉质稍粗,但胶质丰富,肉质黏度较大,吸水率高。鲇鱼以春季为最肥美,肉质更加丰腴细嫩,尤以雌鱼为最,故有“春鲇”之说…[更多]

菜系及功效:火锅菜谱鲶鱼火锅此火锅为四川火锅中的家常品种,四川境内沿江河地区均有此火锅流行,但以川中内江市球溪镇的最为有名。鲶鱼体长头扁,光滑无鳞,肉多刺少,味极鲜美,用以制作火锅,肉质细嫩,味美汁浓,营养丰富,香气浓郁,富有乡土情趣,引人食欲。其声誉早已传遍全川,闻名遐迩。用料:(6人份)新鲜肥大的鲶鱼1尾(重约2000克),猪瘦肉、平菇、冬笋各250克,豆腐、粉丝各150克,金钩50克,泡菜100克。调料:化猪油1000克(约耗150克),鲜汤2000克,麻油50克,姜25克,葱40克,酱油100克,料酒50克,味精3克,泡红辣椒75克,精盐lO克,冰糖15克,胡椒粉2克。鲶鱼火锅的做法1。鲶鱼置砧板上,在头骨距腰8厘米处斩断,摘去鱼鳃,洗净,在鱼头下腭处用刀斩开,在鱼颈肉的两面各剞一字刀纹,再在鱼头顶上斩4厘米长的口子;鱼身部分,用刀片成5厘米见方、0.3厘米厚的片(鱼刺剔除)。猪瘦肉去筋络,切成薄片。平菇洗净,撕成块。冬笋洗净,切片。豆腐切块。粉丝(水发)切节。泡菜切条。金钩洗净。以上各料除鱼头之外,全部装入盘中,上桌摆好。2.炒锅置旺火上,下化猪油烧至八成热,将鱼头入锅炸至色黄时捞出。锅内留油100克,下泡红辣椒(切节),炒至油色发红时,倒入鲜汤烧出味,放葱、姜(拍破),下鱼头,用大火烧10分钟,打去浮沫,加入料酒、胡椒粉、冰糖,熬至汤香味浓时,倒入火锅中,加盐、味精、酱油,淋入麻油,上桌,点火烧沸,便可烫食各种用料。味碟:用蚝油、姜汁、醋和盐拌成,每从一碟。注:其间要几次加汤,以免太浓、巴锅。金钩可先放入火锅中熬煮。鱼片不能下锅煮,用筷子夹住涮食即可,否则易散成渣。汤汁在加入火锅前要打去浮沫。鲶鱼俗称塘虱,又称怀头鱼,中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。鲶鱼适合人群:一般人群均能食用1.
老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用;2.
鲇鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。鲶鱼食疗作用:性温、味甘,归胃、膀胱经;具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效;鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。鲶鱼食物相克:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食宜:体虚虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者宜食美食城网站小提示
鲶鱼和牛肉不能一起吃:同食会引起中毒
红枣和鲶鱼不能一起吃:鲶鱼和红枣同食,会导致头发脱落,能用蟹解毒。关键词:鲶鱼鲇鱼的营养价值鲇鱼肉多刺少,柔嫩细软,脂肪多,胶质多,鲜香腴美,烹调所用鲇鱼有大、小之分,各有特色。小者谓之仔鲇,重250克左右,肉质细嫩清鲜;大者肉质稍粗,但胶质丰富,肉质黏度较大,吸水率高。鲇鱼以春季为最肥美,肉质更加丰腴细嫩,尤以雌鱼为最,故有“春鲇”之说…[更多]