法国人一日三餐都离不开软面包。如何把软面包吃出心意?本文提供了8种简单快捷的做软面包的方法,相信总有一款适合你。

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一日之计在于晨,上班族记得要空出几分钟享用早餐,好让自己整天精力十足。有营养的早餐才能让你保持活力和愉快的心情,今天给大家推荐的早餐是—西多士。

  1. 香蕉草莓吐司如果你喜欢又酸又甜的东西,那这种吐司就是为你而做的。2.
    把面包卷起来吧用擀面杖将一片面包皮压扁,涂上配菜,加入一些蜂蜜或者芥末。加一些装饰用以娱乐,比如鲑鱼料、鳄梨、腌渍的蔬菜甜椒。然后,在一边放上蔬菜,卷起来成为一个卷。最后把它切成2到4厘米的小块。
  2. 火腿夹片面包这样诱人的火腿夹片面包,满足大人小孩的饥饿感。4.
    鸡蛋夹心面包除非有人不喜欢鸡蛋夹心面包,否则的话,一个鲜嫩的鸡蛋放在夹片面包上,这简直是完满的享受!5.
    面包也能做出新玩意一点着了色的杏仁片、黄油面包片、一些小的杏仁片或者甜饼做的小装饰,小游戏就这么开始啦!小孩子会十分喜欢这样的小玩意儿!你也可以发挥想象去创造一些别的形状。6.
    放个太阳蛋在上面吧一旦你尝过之后,我敢保证,你再也离不开它。7.
    盎格鲁撒克逊的特色食物你知道这道盎格鲁撒克逊的特色食物吗?软面包、啤酒、切德干酪,全部加上,在撒上面包屑,你一定会喜欢的!8.
    西班牙冷汤里放点软面包吧你知道西班牙冷汤中放了软面包吗?冷汤里包含了一些小的软面包。

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不要以为这种西式早餐会很麻烦,事实上西多士的做法非常简单,香脆酥软、让人一口咬下去啧啧称奇的美味口感。西多士是港式茶餐厅常见的美食,其实自己在家做也非常简单哦!

“夏日炎炎,谁都喜欢趋凉避暑,尤其是家庭“煮”夫、“煮”妇们,更是想尽各种办法来减少厨房的油烟热气。相比传统的以“热”为主的中式饮食,西方人更喜欢以冷食为主,例如油烟少、不油腻的各色三明治。三明治是一种典型的西方食品,是在面包中间放置肉、奶酪、蔬菜等食物,加上调味料、酱汁任意搭配在一起之小吃,其中的面包经常被轻微地涂上沙拉酱、奶油或调味的油烘烤以改善味道和口感。接下来,我们教大家做一款充满夏天气息又超有爱的三明治,在降低厨房温度的同时,畅想健康营养的美味,超简单的做法,快来一起动手吧。”

外层焦香的吐司与软嫩的午餐肉搭配,甜而不腻、香脆酥软,再搭配养乐多,
让你美好的一天从港式早餐开始。

食材明细

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主料

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  • 吐司3片
  • 芝士2片
  • 生菜1片

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辅料

吐司面包……..40克

  • 火腿2片
  • 鸡蛋1个
  • 番茄2片

鸡蛋………30克

午餐肉………15克

  • 奶香口味
  • 烘焙工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

黄瓜………10克

火腿鸡蛋三明治的做法步骤

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  • 图片 61准备所需材料
  • 图片 72将吐司四周去边
  • 图片 83把三片吐司依次放入放在铺好锡纸的烤盘上
  • 图片 94放入蒸汽烤箱中,选择烘烤模式,上下火170度,烤10分钟,烤至金黄即可取出
  • 图片 105将一个鸡蛋煎至全熟
  • 图片 116取第一片吐司,放上一块芝士片,再放上一片火腿、一个鸡蛋
  • 图片 127取第二片吐司,放上一块芝士片,再放上一片生菜、2片番茄
  • 8取第三片吐司,最后放一片火腿在表面上
  • 图片 139将整个吐司一分为二,放入铺好锡纸烤盘上
  • 图片 1410放入蒸汽烤箱中,选择烘烤模式,中层160度,15分钟左右
  • 图片 1511最后在表面挤上沙拉酱装饰即可

1、准备吐司面包、生菜、黄瓜、鸡蛋、午餐肉

小窍门小贴士:
1.涂抹面包的酱料可替换成番茄酱或任意个人喜爱的酱料
2.想要流黄效果的鸡蛋,煎蛋翻面后用手指轻触蛋黄部位,还有点软的时候就可以了。不建议老人、儿童、孕妇及抵抗力差的人群吃流黄的鸡蛋。
3.对角切开时,担心馅料会散,可用保鲜膜包裹三明治,稍微压紧一点,这样切开才不会散
4.吐司的口味一般有咸吐司跟甜吐司,三明治更建议使用咸吐司制作。
5.虽然食材搭配起来都可以直接吃,但是烘烤之后更加香。

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2、吐司是买现成的,取2片切掉四边

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3、黄瓜切片,生菜用水清洗干净

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4、平底锅放少许植物油,把午餐肉,鸡蛋在平底锅中煎熟

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5、在切好的吐司片挤上沙拉酱,铺生菜+午餐肉+鸡蛋+黄瓜。

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6、层层叠叠加起来

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7、鸡蛋打散成蛋液倒入盘中均匀沾满一层蛋液

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8、预热平底锅,倒入少许油,将裹满蛋液的吐司放入锅中;煎至两面蛋液金黄后,再竖起来把四个边也煎一下。

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出锅对角切开,淋少许番茄酱即可

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美味早餐,好好享用吧!

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面包,鸡蛋,火腿,都是早餐的经典食物,西多士里这些都有了!

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小贴士

1、三明治里夹的材料可以根据自己的喜好来,如可以放芝士,放火腿片,反正自己喜欢啥就放啥,比较随意。

2、煎时小火慢煎,用平底不粘锅。

3、装蛋液的容器要大一点,吐司不要在蛋液中久泡,蘸均匀即可。

4、裹蛋液时速度要快点,免得面包吸收过多的蛋液会太软;hello,我是一年四季都在减肥的左撇子美食博主;喜欢吃
喜欢做美食的小姿;每日更新各种美食做法,还想看什么好吃的,就在评论区给小姿留言呦,会及时给大家带来你们想要的食谱呦~