假断掌手相图解冬季到了,又要开始补肾了,这个基本是每个男人都会选择做的一个事情,因为肾好,男人的身体才会变得。对于男人补肾的方法虽然是有很多种,但是男人还是比较喜欢通过食疗的方法来进行补肾,所以今天小编就给大家推荐几款具有补肾效果的  做法:先把芝麻洗净之后沥干,然后放入锅里爆香一下,炒到没有水分在研磨成粉;核桃自己去壳之后再碾碎,然后跟芝麻粉一起搅拌在一起。梗米洗净熬煮成粥,等熬煮到5分熟的时候再倒入芝麻核桃粉,接着在慢慢熬煮成粥。  做法:先把乳鸽用水溺死,再去毛去内脏后洗净。党参、杜仲、老姜跟北芪分别洗净切片,然后就放在乳鸽的肚子里面。把乳鸽放入炖盅里面,加入适量的清水,隔水炖煮差不多鸽肉烂掉即可放入调味料,这时候就可以吃肉喝汤了。  做法:先把红枣泡热水半小时之后洗净去核,板栗直接煮熟之后剥掉外壳,然后两者倒入碗里,加入适量的冰糖,搅拌一下再放入蒸锅里面蒸到材料都变软就可以吃了。  做法:先把海参泡水之后宰杀去内脏,山药去皮洗净之后切块,枸杞洗净,生姜洗净切片。往锅里倒入适量的清水,等煮沸了之后再倒入全部的材料慢慢的熬煮成粥即可。  做法:先把海蛎洗净豆腐洗净,生姜洗净切丝。锅里倒入清水,煮沸后放入海蛎跟生姜,炖煮开了之后再倒入豆腐慢慢炖煮到材料熟透的时候,再放入葱花跟食盐,搅拌一下即可出锅了。  做法:先把猪腰洗净之后对半切,然后去筋去膜之后洗净切片;锅里放入适量的生姜,放入猪腰翻炒1分钟之后捞起来,这样做是可以去腥味的。炖盅里面倒入适量的清水,把枸杞跟切片的鹿茸放入炖盅里面,隔水炖煮差不多2个小时即可。要吃的时候再加入适量的食盐跟鸡精搅拌一下即可。来源:99健康网返回搜狐,查看更多

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萄京娱乐场官方网,冬天男人补肾吃什么好呢?对每个人男人而言,到了冬天是一个补肾的好时机,大家一定要抓住这个补肾好时机,平时多吃些对补肾有作用的食物,那么男人冬天该吃什么食物好呢?下面369健康网小编来给大家详细介绍下关于男人冬天补肾的食疗方。女人抗衰老,男人补肾,这些话题是一直都存在的,因为对于男人来说,肾脏的健康代表着很多的事情,肾脏如果出现问题,代表健康在走下坡路,并且性能力也在下降。在冬季的时候补肾是一个很好的季节,所以男人很多都会选择在冬季的时候进行补肾,今天小编主要是跟大家推荐几款具有强大补肾功能的食疗方,希望能够对你们有所帮助。可以补肾的食疗方乳鸽汤材料:乳鸽、党参、枸杞。做法:先把乳鸽杀死之后去毛去内脏后洗净;党参洗净切断;枸杞也直接洗净。把党参跟枸杞直接塞入乳鸽里面,用牙签把乳鸽的肚子缝好,放入炖盅里面。往炖盅里面注入适量的清水跟调味料,采用中火炖煮2个小时后就可以吃肉喝汤了。泥鳅豆腐汤材料:泥鳅、、豆腐、姜片、葱段。做法:把泥鳅先宰杀洗净后后放入热水浸泡30秒后捞起来冲洗一遍;豆腐洗净切块。锅里注入清水,煮沸后放入泥鳅、豆腐跟生姜;转为中火炖煮10分钟后加入葱段跟调味料搅拌1分钟后即可。干贝萝卜汤材料:干贝、白萝卜、生姜。做法:先把干贝洗净后泡水半个小时;白萝卜先去皮洗净后切成丝;生姜洗净切片。先往砂锅里面放入这3种材料,注入适量的开水,用中火炖煮10分钟后根据个人的喜好加入适量的食盐跟调味料。清蒸鲈鱼材料:鲈鱼、生姜、柠檬、豆豉。做法:先把鲈鱼宰杀清洗干净,然后在鲈鱼的身上划几刀;用食盐跟鸡精涂抹腌制30分钟。生姜洗净切片;柠檬洗净切片。把柠檬跟生姜直接摆放在盘子上面,放上鲈鱼,再撒上豆豉;盖上保鲜膜,放入锅里蒸个8分钟。另起锅烧油,等鲈鱼蒸好了之后直接去掉保鲜膜,把热油淋在鲈鱼上面。鲜虾大米粥材料:虾、大米、生姜、葱段。做法:先把虾洗净后去头尾后剥壳;大米淘洗干净;生姜洗净切丝。锅里注入清水,倒入大米炖煮30分钟后再放入虾跟生姜,然后接着炖煮到大米熟透后加入适量的调味料跟葱段,然后搅拌1分钟即可。芝麻粥材料:芝麻、大米。做法:先把芝麻洗净后直接放入过来炒熟,然后再研磨成粉末;大家洗净后直接用开水熬煮成粥,等粥快熟的时候加入芝麻粉搅拌均匀即可。男人冬季补肾吃什么?通过对上文的讲解,想必我们大家心里已经有了答案,也了解了补肾的食疗方,平时在家可以做着吃,这样能达到补肾的效果。

女人抗衰老,男人补肾,这些话题是一直都存在的,因为对于男人来说,肾脏的健康代表着很多的事情,肾脏如果出现问题,代表健康在走下坡路,并且性能力也在下降。在冬季的时候补肾是一个很好的季节,所以男人很多都会选择在冬季的时候进行补肾,今天小编主要是跟大家推荐几款具有强大补肾功能的食疗方,希望能够对你们有所帮助。

可以补肾的食疗方

乳鸽汤

材料:乳鸽、党参、枸杞。

做法:先把乳鸽杀死之后去毛去内脏后洗净;党参洗净切断;枸杞也直接洗净。把党参跟枸杞直接塞入乳鸽里面,用牙签把乳鸽的肚子缝好,放入炖盅里面。往炖盅里面注入适量的清水跟调味料,采用中火炖煮2个小时后就可以吃肉喝汤了。

泥鳅豆腐汤

材料:泥鳅、、豆腐、姜片、葱段。

做法:把泥鳅先宰杀洗净后后放入热水浸泡30秒后捞起来冲洗一遍;豆腐洗净切块。锅里注入清水,煮沸后放入泥鳅、豆腐跟生姜;转为中火炖煮10分钟后加入葱段跟调味料搅拌1分钟后即可。

干贝萝卜汤

材料:干贝、白萝卜、生姜。

做法:先把干贝洗净后泡水半个小时;白萝卜先去皮洗净后切成丝;生姜洗净切片。先往砂锅里面放入这3种材料,注入适量的开水,用中火炖煮10分钟后根据个人的喜好加入适量的食盐跟调味料。

清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼、生姜、柠檬、豆豉。

做法:先把鲈鱼宰杀清洗干净,然后在鲈鱼的身上划几刀;用食盐跟鸡精涂抹腌制30分钟。生姜洗净切片;柠檬洗净切片。把柠檬跟生姜直接摆放在盘子上面,放上鲈鱼,再撒上豆豉;盖上保鲜膜,放入锅里蒸个8分钟。另起锅烧油,等鲈鱼蒸好了之后直接去掉保鲜膜,把热油淋在鲈鱼上面。

鲜虾大米粥

材料:虾、大米、生姜、葱段。

做法:先把虾洗净后去头尾后剥壳;大米淘洗干净;生姜洗净切丝。锅里注入清水,倒入大米炖煮30分钟后再放入虾跟生姜,然后接着炖煮到大米熟透后加入适量的调味料跟葱段,然后搅拌1分钟即可。

芝麻粥

材料:芝麻、大米。

做法:先把芝麻洗净后直接放入过来炒熟,然后再研磨成粉末;大家洗净后直接用开水熬煮成粥,等粥快熟的时候加入芝麻粉搅拌均匀即可。专稿,如需转载请注明出处。)