白菜根虽然不好看,但却具有解毒、排除体内垃圾的功效。只需将白菜根洗净切碎,煮水喝,不仅能美容养颜,还能调节免疫力,协助治疗感冒发热,可是一味良药呢!  白菜根可以入药,性凉、清热解毒。平时感冒时,可以把三个白菜根洗净以后切成片状,再加入三片新鲜的生姜,一起加清水煎用,服用以后盖被发汗,感冒症状很快就会好转。  止咳化痰也是白菜根入药以后的主要功效。平时人们出现咳嗽痰多以及气喘等多种不良症状时,可以取三个大白菜根切成片状清洗干净,然后放入30克冰糖,再加入适量清水一起煮熟,煮好以后喝汤吃白菜根,能止咳化痰。  大白菜味美清爽,水分含量高达95%,而且热量很低,对减肥健美有辅助的效果。冬日风大干燥,常吃大白菜能起到润肠、帮助消化的作用。而且大白菜富含维生素C,常吃还可以延缓衰老,养颜护肤。  虽说小白菜的个头很小,但它是蔬菜中含有维生素、矿物质最丰富的菜,其中胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多。  胡萝卜素能维持眼睛和皮肤的健康,视力不好、有夜盲症的朋友就该多吃些小白菜了。经常吃,皮肤会越来越光滑细腻,比护肤品管用多了!同时,小白菜的钙含量几乎是大白菜的2-3倍,是防治维生素D缺乏的理想蔬菜。  娃娃菜甜嫩甘美,含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,及时排出体内毒素。而且娃娃菜的热量很低,比较适合减肥的朋友食用。  颜色翠绿的大白菜风味较佳。如果大白菜的叶子已经散开了,代表已经存储了一段时间,不够新鲜。根部切口是否新鲜水嫩也是要观察的地方。  买白菜时,一定要保留白菜外面的部分。因为这些残叶可以自然风干,白菜里面的部分。冬天时可以用塑料袋保存,套上塑料袋,不用扎口,根朝下戳在地上即可。  挑选正的娃娃菜,应挑选个头小,大小均匀,手感结实,菜叶细腻嫩黄的。如果捏起来松松垮垮的,有可能是用大白菜菜心冒充的。  近日,江苏盐城大丰街头发生了暖心一幕:为倒地女孩咬伤自己,一位过的美团外卖员将自己的手指放进了女孩嘴里,结果她的三根手指被咬伤,其中大拇指的指甲被咬断,血流不止。最终,女孩安然无恙。  杨利伟出舱时满脸鲜血

说起白菜人们肯定都感觉特别熟悉,它是人们冬季最常吃的家常菜,不过人们平时只吃白菜的叶子,对白菜根却没有多加注意,多数时会把它随手扔掉,却不知道白菜根也它的利用价值,而且还能入药,下面我就专门带大家了解它入药以后的功效有哪些。1、治疗感冒白菜根可以入药,性凉,能清热解毒平时人们出现感冒时,可以把白菜根三个洗净以后切成片状,再加入三片新鲜的生姜,然后一起加清水煎制服用,服用以后盖被发汁,就能让感冒症状很快好转,而且能让感冒引起的高热很快消退。2、止咳化痰止咳化痰也是白菜根入药以后的主要功效,平时人们出现咳嗽痰多以及气喘等多种不良症状时可以把大白菜根三个切成片状清洗干净,然后放入30克冰糖,再加入适量清水一起煮熟,煮好以后喝汤吃白菜干,就能止咳化痰,能让气管炎和肺炎的症状很快减轻。3、利水消肿而且根入药,以后味甘性平,味道略苦,它的主要功效是利小便,消水肿,平时可以用于人类尿路感染,以及小便不利和肾炎等疾病的治疗,治疗时可以取干燥以后的白菜干9到15克切成片状,放在锅中加清水煎制以后,过滤,然后直接服用得到的药汤就可以。4、通便减肥想想跟不丹可以入药,新鲜的白菜根还可以直接供人们食用,平时人们食用时可以把它清洗干净,切成小丁,然后加入生抽和食用盐,以及适量相处,一起腌制,腌制2到3天以后白菜根就能入味,而这时可以取出直接食用。而人们使用白色跟以后可以吸收丰富的粗纤维,这种物质可以润肠通便也能减少脂肪堆积,如果经常食用就能减肥瘦身。

你家大白菜都怎么吃?

炒着吃、炖着吃、腌着吃……

有种吃法,不仅好吃,还能治病,

到底是什么呢?

                        吃对白菜巧过冬

白菜是能保平安的菜,白菜种类有很多,你能数出来吗?

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今天首先说小白菜,这个小白菜里头的叶绿素特别多。维生素C也特别多,对我们保护皮肤,保护眼睛,保护粘膜儿特别有好处。那你怎么吃才能发挥这个叶绿素的最大作用啦。

我是北方长大的,习惯了吃法就是北方的吃法,稍微炝一下锅,把土豆切成条或者是一些粉丝粉条切成条,放里头煮熟了的时候,我们把它洗的干干净净的,特别小的这种小白菜。您可以切一刀,你也可以将特别小的用手一拽就把它下到锅里。一烫变色就可以吃,这个时候小白菜里头的叶绿素和vc破坏的最少。作用最好,也是非常好的,清爽的很。

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娃娃菜,我们用的太多了,上汤娃娃菜呀,或者是就把娃娃菜拌的吃,他要什么好处呢?

这种娃娃菜含钾特别丰富。这种钾对我们的肌肉、心肌、骨骼呀,包括心情都有好处,所以呢,当你心情不好的时候,当年觉得有点儿消化不良。消化不了,吃肉多的时候,您不妨选择一点儿,娃娃菜,做一点汤或者是炖一点儿,都可以。

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那怎么做呢?我给你简单的解释一下,

就是把这娃娃菜外面洗干净以后。基本上小娃娃菜上切四刀就可以了,如果您觉得里头没洗,可以用清水把它这么一摆,开又冲一下,就可以了。最简单的办法就是连锅都不呛,把娃娃菜往里头一放。煮的稍微烂一点儿,出锅的时候稍微放松一点儿蒜末和姜末。起到一个养胃排毒的作用帮助您消化,消化不了的肉,我们也叫消化食儿。非常好!这就是娃娃菜

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再就是我们这些大白菜。大白菜的外边儿的那个绿绑,千万别丢,绿帮里头的叶绿素和吲朵的成分,也就是我们抗氧化,抗自由基的成分特别好。

我看一看这个白菜中间有一个根。是不是绑可以吃了,这个根可以扔了呢,其实这个根虽然不好看,但是这个根他有很好的解毒作用。给他洗干净切碎了去煮水喝。这样喝的水,第一它可以排毒的,第二可以对抗我们体内的一些毒素,对我们调整免疫力有好处,曾经对发烧的人喝这种白菜根的水,退烧的效果可好了,所以冬天到了。天气特别干燥,人们容易上火,容易感冒,白菜根,可能做起来不太好吃,您不妨把他切下两刀。切成片,放在锅里头去煮水,煮好这个水,我们当茶饮,对调整体内的毒素代谢以及调整我们机体的免疫能力有好处,是一个非常好的防止感冒的好食品。

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大白菜,可以养胃、可以保养皮肤、可以对我们保平安,可是个看家菜,便宜的菜,同时还是预防感冒的好食材。

您记住了吗?我给大家介绍这个办法时,都是在临床上实验过了的,效果是非常好的。如果您有这些症状的时候,不妨在家试一试。那我们今天白菜就是介绍到这里。不妨看到这个消息,都动手指转发出去,让更多人看到。多一人看到,就能少一份伤害。转发提醒,感恩感德。

没想到大白菜还有这么好的吃法,赶紧让更多朋友看到吧!

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