、把瘦肉、海带、东瓜和广陈皮放入锅里,出席适当的量清澈的凉水,温火煮开,再用温火煮半个小时,最后,加盐调味就可以。  2、在锅里放水烧开,把猪肚翻回正面,放入锅里,加黄酒、姜和醋,焯二分钟,捞出放凉,然后刮掉表面包车型客车油膏。  3、在锅里归入少量清澈的凉水,放入莲子和石圆肉,温火煮开,再放入金针菇和姜,继续煮五秒钟,然后放入猪心煮两分钟就可以,最后,滴入麻油,加盐和调味之素调味就能够。  3、把老鸭和白果放入锅里,参与姜葱和橘皮,再放入黄酒和玉椒粉大火煮开,,再用文火火炖至酥烂,最终,加盐和鸡精调味就能够。  推荐:

阿驿瘦肉汤

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做法:1、把瘦肉洗干净,切粗丁,把阿驿和南北杏洗干净,枸杞子洗干净,姜切丝备用。2、在锅里放水烧开,放入瘦肉焯至变色,捞出洗干净浮沫。3、把瘦肉、品香艳梨、蜜枣和南北杏仁放入锅里,参预适当的量清澈的凉水,大火煮开,再用文火煮一时辰。4、参加枸杞子继续煮十分钟,然后加盐调味就可以。小贴士1、焯过瘦肉再煮汤,能够令汤更清甜。2、枸杞子要最后再归入汤煮,要是太早煮,轻易煮透掉。

白瓜海带瘦肉汤

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原料:东瓜,海带,瘦肉,橘皮配料:盐做法:1、把瘦肉洗干净,切成片,白瓜去皮洗干净,切成丝,广陈皮用干净的水浸透软,洗干净备用。2、把海带放入清澈的凉水中浸润透,洗干净,切小段备用。3、把瘦肉、海带、白冬瓜和橘Pina入锅里,参加适当的数量清水,大火煮开,再用文火煮两小时,最终,加盐调味就可以。小贴士1、冬瓜也能够不用去皮,那样煮出来的汤更去火。莲子牛尾汤

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原材质:猪肚,莲子,白果辅料:面粉,枸杞子配料:黄酒,盐做法:1、把猪肝翻面过来,把有粘液的那面翻出来,纳入面粉和盐,不停地揉搓,再用水洗涤干净。2、在锅里放水烧开,把猪肚翻回正面,归入锅里,加料酒、姜和醋,焯二分钟,捞出放凉,然后刮掉表面包车型大巴油膏。3、把猪肚洗干净,切片,把莲子浸透软,去掉莲芯,白果去掉外壳和黄衣,洗干净备用。4、把猪肚、白果和莲子归入高压锅里,参预适合的量干净的水,放入盐,煮开,再持续煮半小时。5、然后把汤倒出小锅,纳入姜和北方枸杞,再投入味素,温火煮开就能够。小贴士1、用面粉揉搓猪肚,就足以把猪肚的粘液洗涤干净莲子猪心汤

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原料:猪心,益智果肉,莲子,金针菇配料:油,盐,味素,姜做法:1、把猪心清洗干净,切成薄片,再放入清澈的凉水中浸透去掉血不,捞出洗干净。2、把莲子放入清水中浸透透,去掉莲芯,洗干净,把姜切成丝,金针菇洗干净备用。3、在锅里放入适合的数量清澈的凉水,放入莲子和龙眼肉,温火煮开,再归入金针菇和姜,继续煮五分钟,然后归入猪心煮两分钟就可以,最终,滴入芝麻油,加盐和鸡精调味就能够。小贴士1、这款莲子猪心汤有实益心神的意义,是新秋滋补靓汤的。紫菜虾皮汤

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原料:紫菜,虾皮,鸡蛋配料:菜籽油,黄酒,酱油,芝麻油,醋,调味精做法:1、把紫菜放入清澈的凉水中,洗干净,撕碎备用。2、把鸡蛋打入碗里,拌匀,虾皮洗干净,参预花雕浸润十分钟。3、在锅里归入食油烧热,纳入老抽,倒入一碗水,再归入紫菜和虾皮煮开,继续煮一秒钟。4、再倒入蛋液,急忙划散,然后参加醋拌匀,煮开后,加芝麻油和调味精拌匀就可以。小贴士煲此汤时,不可参加美枣,因为大枣无法与虾皮同食,轻易水肿胀满。百合木耳炖东瓜

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原料:白瓜,黑木耳,百合辅料:小红杭椒,小红杭椒,葱配料:花生油,盐做法:1、把东瓜洗干净,不用去皮和籽,切小块,把木耳归入清澈的凉水中浸润发,洗干净,撕小块。2、把百合用清澈的凉水浸润发,洗干净,小红黄椒洗干净切碎,葱切切碎的葱。3、在锅里放入葵花子油烧热,放入小红杭椒和切碎的葱炒出香味,再放入白东瓜皮和木耳干炒片刻。4、倒入鸡汤,文火煮开,再用温火煮至白冬瓜变透明,然后进入百合煮一分钟,再加盐调味就能够。小贴士1、白冬瓜不去皮和籽,去火成效越来越好。雨草煲鸭汤

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原材质:老鸭,光旁辅料:姜,葱,干枣配料:盐做法:1、把老鸭洗干净,斩小块,放入清澈的凉水中浸润去掉血水,然后放入热水中焯一下,捞出洗干净。2、把玉玲珑去皮洗干净,切成丝,把美枣洗干净,把姜切成条,葱切段。3、在锅里放油烧热,放入姜葱炒出香味,然后放入鸡肉混煮出香味,然后参与适当的量清水煮开。3、参预莲藕和美枣,用温火煲四个半钟头,最终,加盐调味就可以。小贴士1、把鸡肉炒过后再煲汤,煲出来的汤香味更醇香。

佛指炖老鸭

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原料:老鸭,佛指辅料:姜,广陈皮,葱配料:料酒,盐,味素,胡椒粉做法:1、把桐子果去掉外壳,归入热水中焯一下,去掉黄衣,再剔去芯备用。2、把老鸭洗干净,斩块,放入滚水中焯去腥味。3、把老鸭和白果放入锅里,参预姜葱和广陈皮,再放入花雕和玉椒粉温火煮开,,再用温火火炖至酥烂,最终,加盐和味之素调味就可以。做法1、银杏又称作白果,是很普及的一种食物的原料。2、老鸭焯过水再熬汤,炖出来的汤才清甜。