黄梨炒饭我爱烘焙
3张图片“夏日轻便食欲不佳,酸酸甜甜的凤梨和米饭结合在一起就很全面,黄梨的馥郁能够激情味蕾,胃口大增。软塌塌的白米饭中带着凤梨的香气,品一口,酸甜可口,令人欲罢不可能。而且凤梨中满含蛋白质C和胡萝卜素E,吃了有化妆养颜的功能,一石两鸟!”
食物的原料明细主要材质黄梨四个玉米粒适合的量胡萝卜粒适当的量彩椒粒少量Bacon粒适合的数量切碎的葱适当的量黄梨粒适合的量虾肉适合的数量辅料盐适合的量生抽少量米饭适当的数量鸡蛋二个酸甜口味炒工艺三小时耗费时间普通难度黄梨炒饭的做法步骤1凤梨三七对半切开,把黄梨肉掏空2全数的配料全体切成粒3锅中放入适合的数量的油,Bacon粒和纯虾肉乾煎4归入其余的配料继续生煎,参预适合的量的盐。5盛出炒好的配料,米饭归入到锅中把米饭炒干,打入鸡蛋一个到锅中,继续把米饭炒至墨绛红色颗粒状。(炒饭中不要出席油)6炒好的米饭参预炒好的配聊清炒片刻,出席葱段。7把炒好的炒饭归入到凤梨中就可以。

园子凤梨炒饭

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主料:米饭100克 菠萝1块 鸡蛋2个

辅料:火朣1根 红萝卜30克 黄瓜1小段 花生仁30克 甜苞米30克 川椒半个

调料:食盐5克 生抽5克 植物油10克

做法

1.计划资料,将特别凤梨切成大小均匀的丁浸入淡食盐泡水中

2.甜大芦粟在白热水中焯熟

3.巴椒、火朣、红萝卜、唐瓜都切成小丁

4.锅中热火麻油,待十分九热时,倒入打垮的鸭蛋,炒成鸡蛋碎,盛出备用

5.锅内留底油,待热后归入米饭炒约两六分钟

6.归入红萝卜丁炒片刻

7.再放入南椒、甜玉蜀黍粒、火朣、勤瓜、熟花生仁、鸡蛋碎、少些老抽和盐

8.乾煎炒匀,最终往锅中参与凤梨丁干炒几下就能够

火朣莴苣炒饭

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主料:剩饭1大碗 火腿200g 莴笋2根

辅料:大豆油适宜 盐适当的数量 葱少量

做法

1.预备好食物的材料:剩饭、香莴笋、火朣、葱。

2.火腿去掉有皮部分切成丁、莴苣去掉皮切丁、葱切粒。

3.烧热锅倒入一点点亚麻籽油,放入火朣粒。

4.文火干炒片刻盛起。

5.倒入千金菜继续温火炒。

6.调入小量盐炒至断生盛起。

7.锅里翻腾少量芝麻油,倒入剩饭。

8.调入少量盐与有限干净的水,干炒均匀。

9.参加炒好的香莴笋。

10.清炒均匀。

11.再倒入火朣粒。

12.再生煎均匀。

13.最后参预葱粒。

14.炒均匀就可以熄火。

老林白银炒饭

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主料:米饭1大碗 鸡蛋2个

辅料:小葱50g 青椒1个 花椒粉2g 盐4g 火腿3片 豌豆10g 柠檬汁3滴

做法

1.计划米饭,鸡蛋,香葱,火朣,豌豆,和甜椒

2.青葱取叶,切圈

3.鸡蛋多个打入盆中

4.鸡蛋制伏,参加葱粒,花椒粉

5.加盐

6.加三滴柠檬汁去腥味

7.参加米饭

8.拌匀

9.豌豆入沸水煮八分熟

10.黄椒切碎粒

11.平底锅放一点点油

12.下入大椒粒和火朣丁生煎

13.归入拌好蛋液的米饭

14.干炒片刻投入焯好的豌豆

15.炒匀

16.装盘!

玉米沙拉酱炒饭

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主料:米饭1碗 猪肉末50g 玉米粒70g 火腿肠25g

辅料:油适当的量 盐适合的量 生抽适当的数量 咖喱酱适合的量 老葱1根

做法

1.备好食物材料。

2.火朣肠切成丁,水沟葱切成葱段备用。

3.热锅下一点点油,再参与生机勃勃调羹意面酱。

4.意面酱融化后把肉丝进入炒香。

5.随着把大芦粟参与,并加一点点水焖会。

6.水干后把火朣肠丁参与一齐翻搅几下。

7.再把米饭加入,用铲子抖散翻搅约一分钟。

8.最后参预少量盐,老抽和葱段调味便可。

虾肉Bacon炒饭

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主料:培根75g 饭1碗 鸡蛋2只

辅料:意面酱二勺 盐适合的数量 白披垒粉适合的量 黄酒适合的量 生粉适合的数量 虾肉少量 杂蔬一点点

步骤

1.冷饭、培根、虾仁、杂蔬、鸡蛋

2.纯虾肉去沙线洗涤控干,参与黄酒、盐、白胡椒粉、生粉各一丢丢,拌匀备用。

3.鸡蛋一头击溃备用。

4.Bacon切小片备用。

5.杂蔬、虾肉前后相继焯水备用。

6.锅烧热放入切好的Bacon,炒至Bacon出油。

7.放入焯过水的杂蔬,略炒盛起。

8.意面酱二勺,放入锅内。

9.待披萨酱略化开,归入冷饭炒散离火。

10.将蛋液倒入炒散的饭内拌匀,上火混烧至米饭粒粒散开呈砂羊毛白。

11.放入炒好的Bacon杂蔬、纯虾肉清炒,加盐小量乾煎,完毕起锅。