胡萝卜燕麦米糊行小丫
2张图片食材明细主料胡萝卜1个精米适量燕麦适量辅料白糖适量原味口味未知难度胡萝卜燕麦米糊的做法步骤1准备好材料2取适量燕麦和精米3胡萝卜去皮切块4谷类洗净5所有材料放入豆浆机,加入适量清水6选择米糊功能,打成汁7简单又好喝!

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“花生具有抗衰老,促生长,提高记忆力的作用。配上红枣,燕麦,山药,口感细腻,顺滑,花生香气浓郁,孩子一改不爱吃花生的习惯,“嗯,好喝😋”。春天了,万物勃发,各种五谷打成米糊喝起来。😋”

“平时早上起床有时做豆浆有时做早饭,觉得实在是太麻烦了,干脆直接做成米糊”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 红枣适量
  • 花生适量
  • 燕麦片适量
  • 山药适量
  • 黑米适量
  • 薏仁适量
  • 燕麦仁适量
  • 花生适量
  • 红豆适量
  • 红枣适量
  • 生燕麦适量

辅料

辅料

  • 大米适量
  • 小米适量
  • 冰糖适量
  • 冰糖适量
  • 葡萄干适量

  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度
  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

红枣花生燕麦米糊的做法步骤

杂粮米糊的做法步骤

  • 新萄京娱乐app 31山药一段去皮切薄片。
  • 新萄京娱乐app 42红枣去切成小粒。
  • 新萄京娱乐app 53大米,小米,燕麦,红枣,山药,花生各适量。
  • 新萄京娱乐app 64水位1300,全部材料放入豆浆机。
  • 新萄京娱乐app 75冰糖适量。(喜欢原味的可不再添加,但是甜味更能激发出所有食材的香味口感)
  • 新萄京娱乐app 86选择米糊,启动键开始。
  • 新萄京娱乐app 97撒上玫瑰花点缀。
  • 新萄京娱乐app 108成品。
  • 1将黑米、薏仁、燕麦仁、花生、红豆提前一晚泡好,红枣去核,玉米片和生燕麦清水洗净
  • 2将黑米、薏仁、燕麦仁、花生、红豆提前一晚泡好
  • 3红枣去核,玉米片和生燕麦清水洗净
  • 4将这些材料倒入豆浆机里面,加入适量的水,注意刻度线,通电按“养颜米糊”键
  • 5.
    听到提示间响起,米糊制作即完成,再加入少许冰糖搅拌一下,可以让冰糖融化的快一点。倒入碗中,在撒些葡萄干,大功告成~~~

小窍门花生泡一夜,打出来会更细腻。燕麦的加入,让米糊更顺滑。大米小米,跟打底一样,我会每款米糊都加一点,让粗粮米糊口感更好😋