纯虾肉炒莴苣菜独家花鱼儿
3张图片食物原料明细主要调味料青笋1根虾肉120克辅料料酒适合的量盐适当的数量味素适当的数量平淡口味炒工艺极度钟耗费时间普通难度虾肉炒青笋的做法步骤1食物材料:千金菜(已去皮洗濯切成条)、虾肉(已洗涤)2在虾仁中
加适当的量的花雕。3拌匀,待用。4烧锅倒油烧热,下入莴苣笋干炒生煎。5随时,合入纯虾肉翻炒清炒至熟。6然后,加适当的数量的盐。7加方便的调味精。8调味炒匀即成。

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图片 2

3张图片

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食物的材料明细

食物材料明细

主料

主料

  • 莴笋1根
  • 目鱼蛋100克
  • 开洋30克
  • 丝瓜210克
  • 虾仁220克

辅料

辅料

  • 料酒适量
  • 适量
  • 味精适量
  • 料酒适量
  • 适量
  • 味精适量

  • 咸鲜气味
  • 炒工艺
  • 廿秒钟耗费时间
  • 简单易行难度
  • 百废待举口味
  • 炒工艺
  • 充裕钟耗费时间
  • 常常难度

开洋目牛肉丸炒莴苣笋的做法步骤

纯虾肉炒菜瓜的做法步骤

  • 图片 31食材:莴笋、目鱼蛋、开洋
  • 图片 42将已洗濯好的莴苣笋放在案板上切开,待用。
  • 图片 53将已洗刷好的目羊肉丸下入清水锅中,加适当的量的黄酒。
  • 图片 64焯开2——3分钟后捞出。
  • 图片 75烧锅倒油烧热,下入切好的青笋干炒一下。
  • 图片 86接着,合入泡好的开洋,加适合的数量的焯目鲜贝丸的汤汁。
  • 图片 97乾煎翻炒至莴苣笋断生。
  • 图片 108然后,合入焯好的目牛肉丸生煎一下。
  • 图片 119尾声,加少量的盐。
  • 图片 1210加少量的味之素。
  • 图片 1311调味炒匀,即成。
  • 图片 141食材:丝瓜、虾仁。
  • 图片 152将菜瓜去皮清洗一下。
  • 图片 163身处案板上切成滚刀块,待用。
  • 图片 174烧锅倒油烧热,下入已洗涤好的纯虾肉,加适合的数量的料酒。
  • 图片 185翻搅一下。
  • 图片 196接着,合入切好的菜瓜清炒生煎。
  • 图片 207然后,加适当的量的盐。
  • 图片 218加少量的调味精。
  • 图片 229调味炒匀即成。