冬至,俗称“冬节”,它是中国农历中一个重要的节气。在这一天由于太阳直射点直射南回归线,因此北半球白天最短、黑夜最长,而过了冬至,北半球白天就会一天天变长,黑夜会慢慢变短。在古代,国人就有“阴极之至、阳气始生、日南至、日短之至,日影长之至,故曰冬至”的说法,在《清嘉录》中,还有“冬至大如年”之说,足以见古人对冬至十分重视。而在中华大地上,更是流传下来丰富多彩的冬至饮食习俗。
冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。
冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。食宜清淡,不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。冬天阳气日衰,脾喜温恶冷,因此宜食温热之品保护脾肾。吃饭宜少量多餐。应注意“三多三少”,即蛋白质、维生素、纤维素多,糖类、脂肪、盐少。冬至为什么要吃饺子?饺子原名“娇耳”,是我国医圣张仲景首先发明的。东汉末年,各地灾害严重,很多人身患疾病。南阳有个名医叫张机,字仲景,自幼苦学医书,博采众长,成为中医学的奠基人。张仲景不仅医术高明,什么疑难杂症都能手到病除,而且医德高尚,无论穷人和富人,他都认真施治,挽救了无数的性命。张仲景在长沙为官时,常为百姓除疾医病。有一年当地瘟疫盛行,他在衙门口垒起大锅,舍药救人,深得长沙人民的爱戴。张仲景从长沙告老还乡后,走到家乡白河。岸边,见很多穷苦百姓忍饥受寒,耳朵都冻烂了。他心里非常难受,决心救治他们。张仲景回到家,求医的人特别多,他忙的不可开交,但他心里总挂记着那些冻烂。耳朵的穷百姓。他仿照在长沙的办法,叫弟子在南阳东关的一块空地上搭起医棚,架起大锅,在冬至那天开张,向穷人舍药治伤。张仲景的药名叫“祛寒娇耳汤”,其做法是用羊肉、辣椒和一些祛寒药材在锅里煮熬,煮好后再把这些东西捞出来切碎,用面皮包成耳朵状的“娇耳”,下锅煮熟后。分给乞药的病人。每人两只娇耳,一碗汤。人们吃下祛寒汤后浑身发热,血液通畅,两耳变暖。吃了一段时间,病人的烂耳朵就好了。张仲景舍药一直持续到大年三十。大年出一,人们庆祝新年,也庆祝烂耳康复,就仿娇耳的样子做过年的食物,并在初一早上吃。人们称这种食物为“饺耳”、“饺子”或偏食,在冬至和年初一吃,以纪念张仲景开棚舍药和治愈病人的日子。张仲景距今已近1800年,但他折“祛寒娇耳汤”的故事一直在民间广为流传。每逢冬至和大年初一,人们吃着饺子,心里仍记挂着张仲景的恩情。今天,我们用不着用娇耳朵来治冻烂的耳朵了,但饺子却已成了人们最常见、最爱吃的食品。在冬至日吃饺子既达到御寒又保健的功效呢?这要从饺子的不同配馅来说。胡萝卜羊肉馅胡萝卜性温,历来就有“小人参”之称,《本草纲目》记载可调补中焦、和肠胃、安五脏,现代研究又发现它能提供抵抗心脏病、高血压、动脉硬化的营养成分,还可以帮助肝脏代谢酒精。而羊肉补气养血,温中暖肾。这款水饺适合气血不足、腰膝酸软、尿频的老年人;对于脾胃虚冷的人,以及女孩子经寒痛经的更适合。另外,因为胡萝卜还可以软化皮肤,增强皮肤抵抗力,有美容作用,因此也是名副其实的美容抗衰老美食。洋葱牛肉馅“冬日抑郁”这个说法,想必大家都不陌生;另外,在冬季还有不少女性常常感觉手脚冰凉,脸上也多了些不红不肿的小痘痘。如果您有出现这些情况,可以快来试试洋葱牛肉馅水饺。因为洋葱可以健胃消食、平肝、润肠、利尿、发汗。牛肉性温,补脾胃、益气血、强筋骨,可以使人精神振奋。白萝卜猪肉黑木耳馅白萝卜顺气健脾、消食化痰。猪肉性平,补虚增气力,《本草纲目》言其可补肾气衰竭。黑木耳性平,可补气血、益肾、通便,现代研究发现能降低胆固醇和血黏度。这款水饺,对于平素有肾虚的人非常适合;而对于健康人来说,则符合冬季养藏补肾的养生法。另外,对有高胆固醇、高血压的患者,或是怕长胖不敢吃猪肉的人,可以吃白萝卜猪肉黑木耳馅的水饺解馋。如果家里有学生或高强度脑力劳动者,还可以在此基础上加些黑芝麻,这样既可补肾健脑,又可防油腻。莲藕板栗馅这是一款“另类水饺”,因为馅是甜的。熟藕性温,有补心生血、滋养强壮、健运脾胃的功效,而板栗可以健脾胃、补肝肾、强筋骨。不过需要注意的是最好先将板栗蒸熟碾碎,再和碎莲藕调匀,如果喜欢甜食的人还可以加些蜂蜜或糖。体寒的人吃猪肉馅水饺后,可以吃点苹果补脾胃;有热的人吃了羊肉或牛肉馅的饺子后,可以吃点梨或柚子清清热;贪图美味不小心吃多的人,可以吃些猕猴桃或山楂糖葫芦帮助消化。但无论吃什么水果,都要在吃完水饺至少半小时后才可。不然,会引起消化不良甚至胃肠炎。同时,需要注意的是,吃完水饺后不要大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与肉类蛋白质合成具有收敛作用的物质,导致肠蠕动减慢,不仅容易积食腹胀,还容易影响排便,增加了代谢的有毒物质重吸收的机会。

冬至为什么要吃饺子

冬至吃饺子是老一辈传下来的习俗,过去那么穷过年才能吃饺子,说白啦冬至吃饺子就是解馋,不编故事怎么能吃上饺子吗?就像小时候感冒有病吃一瓶罐头食品就好啦一样!

吃饺子这个习惯一直以来都有,好像每个节气、节日都要吃不同的东西,具体为什么,大多数人可能如我一样,也不知道冬至这天,为什么要吃饺子,我请教了下度娘,下面给我和大家都普及一下。

我老家在北方,到了冬至有吃饺子的习俗。听老人说:冬至吃饺子,就不会冻坏耳朵👂,可能饺子的形状像耳朵的缘故吧🏻。

每年冬至这一天,国人都相互送上温馨的提示:记得吃饺子。

问:在北方,冬至为什么吃饺子?

素食者包素饺子,他们把美丽的蔬菜做成馅。

我家在农村,我出生在70年代初期,那时农村还是公社,生产队,集体所有制,实行计划经济,农民在队里统一劳动挣公分。由于那时国家经济落后,在加上我家孩子多,劳动力少,从我记事到我八九岁时前,每天的主食是🌽玉米茬子粥,帮面波波,红薯,米黄等,虽然没挨过饿,但是一年到头几乎没有吃过白面和米饭细粮。生活明显体会到好起来了是在我十多岁以后,大约在83、84年吧,那时实行家庭联产承包责任制,分田到户,每个家庭有了自己的责任田。到了秋天,我家的西屋装满一屋的粮食,稻谷、麦子用麻包装着,摞起来有一人多高;院子里搭起茓子装满玉米。大人们都称赞国家的政策好,共产党领导好。到现在,人们生活好了,不愁吃,不愁喝,吃饺子想吃就吃。我们要珍惜这幸福生活,努力奋斗,无愧于这美好时代。

图片来自网络

Tips:

1、面粉加盐是为了面团更好的延展性。

2、菠菜汁一定要现榨,这样可以防止氧化,保留蔬菜汁的营养。

3、一定要最后加油在搅拌,这样可以让肉更好的吸收酱油和调料,过早放入油会吧肉封住,这样酱油就不容易被肉吸收。

4、铁锅,热锅凉油的方式炒鸡蛋可以防止粘锅。

今天是冬至,预示着冬天最寒冷的阶段就要拉开序幕。

水饺制作方法:

原材料:

1、部分:

鲜香菇60克、泡发好的木耳60克、猪肉200g、鸡蛋3个、盐5g、胡椒粉2g、味达美5ml、十三香1g、葱10g、姜10g、老抽2g、食用油20ml、

2、部分

面粉400g、盐3g、水适量,菠菜100g打汁备用

制作方法:

1、把300g面粉放2g盐拌匀,倒入适量水,搅成絮状,醒半个小时揉成光滑面团。2、把剩余的100g面粉加1g盐拌匀,倒入打好的菠菜汁,搅成絮状,醒半个小时揉成光滑面团。3、猪肉搅碎,加入葱、姜、盐、十三香、胡椒粉一个方向拌匀。4、最后加入油,一个方向拌匀,上浆备用。5、锅内放油倒入打散的鸡蛋液,炒成鸡蛋丁。6、香菇切丁备用、木耳切丁备用。7、香菇、鸡蛋、木耳倒入刚调好的肉馅里面一个方向拌匀即可。8、白色面团搓成长条,放入擀成片的蔬菜面片里,卷好,菠菜面团在外面,白色在里面,搓成细长条备用。9、用刀切成小块,压扁,擀成圆形水饺皮。10、水饺皮中间放入肉馅,边上捏严,包好备用。11、锅内加入凉水,水开下水饺,盖盖子,开锅加入凉水,反复开锅五次,水饺下熟就可以开吃了。

重点”敲黑板”看下面

萄京娱乐场官方网,当今,人们的生活都很好,吃个饺子也是很平常的事,基本上大家也都挺喜欢吃。

美丽传说:

在河南冬至有吃饺子的习俗,也称为吃“捏冻耳朵”。

这里有个美丽传说:“有位医管张仲景,告老还乡时大雪纷飞,不忍心百姓受苦,也很多老乡冻了耳朵,

他就让弟子们在南阳关东搭起了医棚,用羊肉,辣椒和一些驱寒的药物放在大锅里煮熟以后切碎,用面团包住捏成耳朵的样子,再放入锅内煮熟,做成“驱寒娇耳汤”施舍给乡亲们吃。

吃完以后乡亲们的冻耳朵都慢慢好了起来。

后来每逢冬至,人们都模仿制作“捏冻耳朵”,说冬至吃了饺子不冻耳朵。”

祝大家冬至快乐!都要记得吃饺子喔!

时间就是每年阳历的12月21至23之间,这一天北半球是全年中白天最短,夜晚最长的一天。

张仲景是南阳稂东人,他著《伤寒杂病论》,集医家之大成,被历代医者奉为经典。张仲景有名言:“进则救世,退则救民;不能为良相,亦当为良医。”东汉时他曾任长沙太守,访病施药,大堂行医。后毅然辞官回乡,为乡邻治病.其返乡之时,正是冬季。他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦,饥寒交迫,不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚,支起大锅,在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮,然后将羊肉、药物捞出来切碎,用面包成耳朵样的“娇耳”,煮熟后,分给来求药的人每人两只“娇耳”,一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”,喝了“祛寒汤”,浑身暖和,两耳发热,冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子,包成食物,也叫“饺子”或“扁食”。

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我们老家的扁食

在北方,冬至为什么吃水饺?我是宗健很高兴能够来回答你这个问题。

热气腾腾的饺子上桌了!咬一口,浓浓的香气和幸福,扑面而来……

这这一天北方大部分地区都吃水饺,南方吃汤圆,有句谚语就是说:冬至到,吃水饺。

大家用柔软的面皮包裹着各种喜悦,把它们汇成满满的幸福和美好的希望。

冬至俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等,它是24个节气中最早测出来的一个节日。

饺子的馅料很多,任意把牛羊肉、猪肉、鸡肉配上自己喜欢的蔬菜,精心调制成香喷喷的馅。

宗健说营养:

香菇:又叫覃菇、冬菇,是一种食用真菌、味道鲜美,含有丰富的维生素、粗纤维和矿物质,是高蛋白、低脂肪的一种菌类食物,

包水饺加入香菇可以代替味精提升肉馅的鲜美。

木耳:味道鲜美,可素可荤,营养丰富,被营养师称为“素中之荤”,所以加入馅中不但可以提升口感,也可以增加水饺馅的鲜美。

鸡蛋:蛋白部分含有丰富的蛋白质,蛋黄部分含有DHA、维生素和脂肪,老人一天全蛋最多吃2个,超出的可以只吃蛋白,可以有效预防高血脂,减肥健身可以只吃蛋白,增加蛋白质的摄入有助于肌肉的锻炼

加入肉馅中,可以提升口感。

好了,这就是我对在北方,冬至为什么吃水饺?问题做出的全部回答,满意可以点下关注哦,谢谢

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俗话说“冬至饺子夏至面”,到冬至这天,大家可别忘了吃饺子。
冬至这天吃饺子,还说:“冬至饺子夏至面,谁要不吃亏半年。”那么为什么冬至吃饺子呢?有什么由来呢?

为什么冬至吃饺子?

每年农历冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

张仲景是南阳稂东人,他着《伤寒杂病论》,集医家之大成,被历代医者奉为经典。张仲景有名言:“进则救世,退则救民;不能为良相,亦当为良医。”东汉时他曾任长沙太守,访病施药,大堂行医。后毅然辞官回乡,为乡邻治病。其返乡之时,正是冬季。

他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦,饥寒交迫,不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚,支起大锅,在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮,然后将羊肉、药物捞出来切碎,用面包成耳朵样的“娇耳”,煮熟后,分给来求药的人每人两只“娇耳”,一大碗肉汤。

人们吃了“娇耳”,喝了“祛寒汤”,浑身暖和,两耳发热,冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子,包成食物,也叫“饺子”或“扁食”。

冬至吃饺子,是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。

冬至吃饺子,好处多多

1、从烹饪科学的角度看,蒸煮饺子以水(汽)为介质的烹饪方式,温度只在100左右,即可致熟食物又可消毒杀菌,避免了烧烤炸条件下生成苯并芘等强致癌物,保证了食品安全。而且,食物的营养成分在蒸煮过程中也不至于因过氧化或水解而损失。

2、从膳食结构角度看,饺子的馅料都包在面皮中,可以做到谷类与菜果、肉类的适宜组合,使主副食搭配合理,营养丰富并酸碱平衡,膳食宝塔形结构。

3、从营养角度看,饺子以水(汽)为传热介质经蒸煮而熟,可以使食品中淀粉类多糖充分裂解,利于人体吸收。

4、合于中国人的肠胃于饮食习惯。符合“食饮有节”、“谨和五味”、“和于术数”的养生之道。

冬至吃饺子的小贴士

吃完水饺,喝点什么呢?如果您还是仅仅知道“原汤化原食”,只是喝上一碗飘着油花花的饺子汤,那您就OUT了。在这里,我为大家推荐一道清淡爽口的化食汤——绿玉紫晶汤,其做法:清水烧开后,加入菠菜和紫菜,略煮起锅,不需要加入盐、醋、味精等调料,只需稍加几滴小磨香油提味。在保证菠菜、紫菜新鲜本味的同时,还可以消食化腻。

这些就是冬至吃饺子的由来及注意事项,希望大家能够喜欢。

各地在冬至时有不同的风俗,北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗,南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯,而苏北人在冬至时吃大葱炒豆腐。冬至吃饺子还有说是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。

每年农历冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。谚云:“十月一,冬至到家户户吃水饺。”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

张仲景是南阳稂东人,他著《伤寒杂病论》,集医家之大成,被历代医者奉为经典。张仲景有名言:“进则救世,退则救民;不能为良相,亦当为良医。”东汉时他曾任长沙太守,访病施药,大堂行医。后毅然辞官回乡,为乡邻治病.其返乡之时,正是冬季。他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦,饥寒交迫,不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚,支起大锅,在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉和一些驱寒药材放在锅里熬煮,然后将羊肉、药物捞出来切碎,用面包成耳朵样的“娇耳”,煮熟后,分给来求药的人每人两只“娇耳”,一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”,喝了“祛寒汤”,浑身暖和,两耳发热,冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子,包成食物,也叫“饺子”或“扁食”。

谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
张仲景是南阳西鄂人,他著《伤寒杂病论》,集医家之大成,祛寒娇耳汤被历代医者奉为经典。张仲景有名言:“进则救世,退则救民;不能为良相,亦当为良医。”东汉时他曾任长沙太守,访病施药,大堂行医。随后他毅然辞官回乡,为乡邻治病.其返乡之时,正是冬季。他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦,饥寒交迫,不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚,支起大锅,在冬至那天舍“”医治冻疮。
他把羊肉和一些驱寒药材放在锅里熬煮,然后将羊肉、药物捞出来切碎,用面包成耳朵样的“娇耳”,煮熟后,分给来求药的人每人两只“娇耳”,一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”,喝了“祛寒汤”,浑身暖和,两耳发热,冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子,包成食物,也叫“饺子”或“扁食”。

因为包饺子是中国北方广大地区民间过年最重要的内容之一。年三十的饺子,由于是节日的重要内容,所以,还规定了许多规矩和约定俗成的习俗内容。这些习俗都是为了配合过年的气氛需要。

“金丝穿元宝”。北京人新年第一餐,家家吃饺子煮面,名“金丝穿元宝”,也叫“银钱吊金龟”,盖因饺子太像元宝了,子夜时饺子煮熟了捞食,谓之“捞元宝”,而且是今年捞到明年,还不发大财?

除夕吃的饺子必须是素馅,取来年平安,素素净净之意,而且饺子不能一下煮完;初一吃的饺子一定是初一没煮完剩下的,取吉庆有余之意;

初五吃饺子一定要做成花边形,俗称“捏小人嘴”,目的是为了防止来年小人搬弄是非,图个吉利。

饺子形状的讲究:

年三十包饺子的形状也有讲究,大多数地区习惯保持传统的弯月形。

这种形状包制时,要把面皮对折后,用右手的拇指和食指沿半圆形边缘捏制而成,要捏细捏匀,谓之“捏福”。

有的农家,把捏成弯月形的饺子两角对拉捏在一起,呈“元宝”形,摆在盖帘上,象征着财富遍地,金银满屋。

也有的农家,将饺子捏上麦穗形花纹,像一棵棵颗粒饱满、硕大无比的麦穗,象征着新的一年会五谷丰登。

但更多的是把饺子包成几种形状,预示着来年能财满屋,粮满仓,生活蒸蒸日上。

冬至吃饺子的由来
每年农历冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。谚云:“十月一,冬至到?家户户吃水饺。”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
张仲景是南阳稂东人,他著《伤寒杂病论》,集医家之大成,被历代医者奉为经典。张仲景有名言:“进则救世,退则救民;不能为良相,亦当为良医。”东汉时他曾任长沙太守,访病施药,大堂行医。后毅然辞官回乡,为乡邻治病.其返乡之时,正是冬季。他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦,饥寒交迫,不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚,支起大锅,在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮,然后将羊肉、药物捞出来切碎,用面包成耳朵样的“娇耳”,煮熟后,分给来求药的人每人两只“娇耳”,一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”,喝了“祛寒汤”,浑身暖和,两耳发热,冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子,包成食物,也叫“饺子”或“扁食”。
冬至吃饺子,是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。

东汉时张仲景曾任长沙太守,访病施药,大堂行医。后毅然辞官回乡,为乡邻治病。其返乡之时,正是冬季。他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦,饥寒交迫,不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚,支起大锅,在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。

他把羊肉、花椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮,然后将羊肉、药物捞出来切碎,用面包成耳朵样的“娇耳”,煮熟后,分给来求药的人每人两只“娇耳”,一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”,喝了“祛寒汤”,浑身暖和,两耳发热,冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子,包成食物,也叫“饺子”或“扁食”。

冬至吃饺子,是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。

冬至吃饺子源于医圣张仲景。当时他看到严寒中百姓的耳朵被冻坏,便用面皮包上驱寒药材,煮熟做成“娇耳汤”治好了百姓的耳朵,人们为了纪念他,冬至吃饺子🥟便流传下来了。其实冬至过后以寒冷天气为主,故人们进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。饺子是一种营养全面且易消化吸收的美食,可以用羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅,这些菜均属偏温热,对人体能起到一定的温阳作用。

冬至吃饺子的由来,据说是古代河南名医张仲景因记挂乡亲们在冬天耳朵受冻,遂于冬至那天在南阳东关空地上搭起医棚,向穷人舍“祛寒娇耳汤”(“娇耳”即现在的饺子),使人吃了以后只觉浑身温暖,两耳发热。为了纪念他,民间百姓就将冬至吃饺子的习俗传承延续至今。

每年农历冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

冬至是我国传统的节日,源于汉代,盛于唐宋,

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冬至吃饺子,是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。

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饺子象征着吉祥如意,幸福圆满,一家人团团圆圆,财源滚滚,好运不断……