原料:土豆、胡萝卜、小白菜少许,白面条水许、盐水水许。制法:1.胡萝卜、土豆切成丁泥,碗中加1杯水,将面条折成小段后氽烫,捞起放进另一锅里。2.锅中加4杯水,放入土豆、胡萝卜泥及面条,煮开后转小火,续煮20分钟。3.快好时放进小白菜,焖3分钟熄火。小贴士:婴幼儿4个半月添加副食品时,除粥汁外,面条也是一项重要的副食,但注意,须买白色不含盐分的面条。

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10个月宝宝食谱

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芝麻酱篇

“婴幼儿4个半月添加副食品时,除粥汁外,面条也是一项重要的副食,但注意,须买白色不含盐分的面条。”

1大白菜米粉

食材明细

大白菜煮烂后剁碎,加在米粉里再放一勺芝麻酱。

主料

2香菇油菜小面条

  • 胡萝卜适量
  • 土豆适量
  • 面条适量

香菇和油菜煮熟后剁碎,小面条煮烂。把蔬菜加在小面条里再加一勺芝麻酱。

辅料

3秋葵虾仁面

  • 小白菜适量

秋葵煮熟剁碎。虾仁煮熟剁碎。加在小面条里。加一勺芝麻酱。

4高钙三色蔬菜面

  • 五香口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

胡萝卜 大白菜煮熟剁碎。黄瓜切碎放进小面条里。加一勺芝麻酱。

胡萝卜土豆泥碎面的做法步骤

总体来说。芝麻酱还是和面条最搭。再配上一些蔬菜就好啦。

  • 1胡萝卜、土豆切成丁泥,碗中加1杯水,将面条折成小段后氽烫,捞起放进另一锅里。
  • 2锅中加4杯水,放入土豆、胡萝卜泥及面条,煮开后转小火,续煮20分钟。
  • 3快好时放进小白菜,焖3分钟熄火。

肉松篇

1青菜香菇粥

烂米粥里放入煮好的香菇和青菜碎。加一些肉松。

2芹菜肉松羹

米粉里加煮熟的芹菜碎。加一些肉松。

3白萝卜肉松粥

粥里加煮好的白萝卜碎 加一些肉松。

4蛋花疙瘩汤

疙瘩汤煮到快熟的时候淋入蛋液搅碎然后加一些肉松。

猪肝粉篇

1菠菜猪肝粉粥

菠菜煮熟剁碎。加到煮好的粥里。再加一些猪肝粉。

2土豆泥猪肝粉粥

土豆煮熟后压成泥。加一些猪肝粉。放到煮好的小米粥里。

3小白菜猪肝粉粥

小白菜煮熟剁碎加猪肝粉和粥一起给宝宝吃。

4胡萝卜山药猪肝泥

胡萝卜煮熟压成泥,山药煮熟压成泥两种食材混合后加一些猪肝粉。