色香味: 色白透明貌似水晶,虾饼柔润喧软鲜嫩,生菜青绿别致可口,
  主料:
净白虾400克,猪肥膘肉100克  辅料:去皮荸荠50克、生菜200克、鸡蛋3个、熟大油60克、料酒30克、白糖50克、湿淀粉30克、醋50克、盐
30克、味精10克、葱25克、姜20克  制作:
  1)先将净白虾彻底洗干净,加入肥膘肉剁碎,砸成细泥状;  2)把去皮荸荠洗干净,用刀拍成碎末,合入虾仁细泥,加入斜酒、盐、味精,用葱、姜泡的冷汤蛋清一同搅拌成虾泥;  3)用手把虾泥挤成丸子,再压成小圆饼形;
  4)炒勺内倒入熟大油,放文火上烧到3~4成热,把虾圆饼放入,使它煎透,不要上色,注意勤翻,不使它老;
  5)煎好后放在盘中,镶生菜边,吃时另带姜丝白糖、醋一小盘。

锅贴牛肉菜系及功效:湘菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱
营养不良食谱
萄京娱乐场官方网 ,工艺:熟煎锅贴牛肉的制作材料:主料:牛肉500克,肥膘肉500克,荸荠150克辅料:香菜50克调料:鸡蛋150克,料酒25克,盐4克,白砂糖3克,味精2克,香油15克,花椒粉1克,大葱15克,姜15克,淀粉30克,植物油50克锅贴牛肉的特色:外焦内嫩,香酥味美。锅贴牛肉的做法:

大盘猪脚

1.牛肉剔去筋切薄片,再捶剁成细泥;削皮的荸荠拍烂剁碎;取150克肥膘肉剁成米状;葱、姜捣烂用料酒取汁,加入鸡蛋、淀粉、料酒、味精、白糖、盐和香油,搅拌成馅。2.剩余肥膘肉下入汤锅煮熟,取出晾凉,切成直径3厘米、0.3厘米厚的圆片,共计24片,用一干净白布抹干肥膘肉片上的水分,面粘上干淀粉,逐个放入平锅内,把牛肉馅贴在肥膘片上,用刀按平,再贴上香菜叶.
3。食用时,将平锅上火,要不断转动,用温火煎至肥膘油分排出,外焦酥内熟呈金黄色时捞出滗尽油,撒花椒粉,淋香油,摆入盘内即成。

萄京娱乐场官方网 1

锅贴牛肉的制作要诀:因有过油煎制过程,需准备植物油约300克。食物相克
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

食材:卤猪蹄、青椒老干妈或豆瓣酱、孜然、葱姜蒜

做法

1.猪蹄买回来之后,按照自己喜爱剁成小块。

2.油烧热,放入豆瓣酱或老干妈翻炒出香味。

3.葱姜蒜入锅炒热,加入青椒翻炒。这里差不多就要把青椒炒熟啦!

4.加入剁成小块的卤猪蹄,翻炒~!让猪蹄也染上锅里老干妈或豆瓣酱的颜色。

5.加入适量孜然。

6.最后锅内加入少量水,最后再翻炒记下!大功告成,出锅

香辣虾

萄京娱乐场官方网 2

食材:虾、土豆、香芹、红椒、干辣椒、姜片、香葱、大蒜、熟芝麻、花椒、生抽、香油、料酒、糖、鸡精少量、盐适量、食用油、辣椒油

做法:

1.土豆去皮切条,用清水冲洗,红椒去籽切条,香芹切段,干辣椒剪段,虾去虾线,用少量盐片刻

2.锅中放入能没过虾的油,烧至7成热,放入虾,炸至金黄捞出,沥干油

3.把土豆条放入炸至金黄泡起,捞出沥干油

4.锅中留底油,烧至7成热,入大蒜、干辣椒、姜片、花椒炒香,放入香芹段和红椒段炒匀,放入炸好的虾和土豆条,炒匀,放入生抽、糖、鸡精、盐和香葱段,炒匀

5.放入芝麻,淋入香油和辣椒油,起锅

剁辣椒炒鸡胗

萄京娱乐场官方网 3

食材:鸡胗200克,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,剁椒适量,白糖适量,芝麻油适量,油适量。

做法:

1、将鸡胗清洗干净,放入盐,用手反复的抓匀,然后用清水冲洗干净,再用盐反复搓洗干净;

2、锅中倒入适量的清水,大火烧开,放入鸡胗焯1分钟左右,至鸡胗变色,就可以盛出来,用清水冲洗干净,沥干水分备用;

3、将鸡胗切成薄片,葱其干净切段,大蒜切片,姜切成丝,鸡胗放入盐、白糖、蚝油搅拌均匀,腌制一会儿;

4、锅中倒油烧热,放入鸡胗翻炒至变色,然后翻放入料酒、姜、蒜等翻炒均匀,再放入剁椒炒一分钟左右,最后放入葱段、生抽、芝麻油,炒均匀,就可以盛出来食用了。

炒芹菜

萄京娱乐场官方网 4

食材:芹菜、麻叶、熏干、五颜六色的胡椒粉、盐。

做法:

1、芹菜洗净,茎被切断,叶子撕裂。浸泡后,切片干燥,切片。

2、将油加热,倒入少许葱花,煸炒扁豆片和熏干片。如果锅是干的,倒一点小苏打水。

3、倒入芹菜茎叶,炒至芹菜熟,熄火。

4、将色椒倒入盐中,倒入盐中,均匀炒匀。

酿青椒

萄京娱乐场官方网 5

食材:嫩羊角青椒24只,猪脊肉100克、猪肥膘肉25克,浆虾仁50克。精盐1克、味精1.5克、酱油10克、醋10克、白糖10只、蛋清1个。葱白末5克、姜汁水10克、干淀粉25克、湿淀粉5克、芝麻油10克、熟猪油40克。

做法:

1、选用7厘米长的青椒24只,用剪刀通开,去尽子,椒内撒干淀粉。

2、将里脊肉、肥膘、虾仁剁成泥,加水、蛋清、精盐、味精、姜汁水、葱白末用手抓上劲,拌以湿淀粉,再加芝麻油5克搅匀,分成24份,酿入青椒,抹平。

3、炒锅置小火烧热,下猪油烧室三成热时,把青椒入锅煎熟,漠出多氽油,加酱油、白糖、醋,转动炒锅,淋上芝麻油5克,排齐装入盘中即可

香辣肉酱

萄京娱乐场官方网 6

做法:

1、洋葱切碎,去皮熟花生拍碎。

2、锅入油,放入花椒炸香,捞出花椒,留油。下入洋葱,炒至金黄,盛出洋葱,留油。倒入猪肉泥炒干水分,炒出油脂。

3、放入一勺豆瓣酱,炒出红油,放入一勺甜面酱,炒匀。

4、倒入少量清水,放一勺白糖、一勺辣椒粉,小火煮五分钟。倒入炸过的洋葱、花生碎、白芝麻,炒匀,小火煮两分钟,即可