菜系及功效:川菜菜谱川味木耳炒白菜原料:大白菜150克,黑木耳100克,花椒碎、蒜蓉、白糖、生抽、葱白、盐,花椒油、食用油、辣椒油、高汤各适量。川味木耳炒白的做法(1)黑木耳用温开水浸2小时至透,去根,切开。(2)起锅爆香蒜蓉、葱白;加入木耳、大白菜,放人花椒碎、调料、高汤拌匀略上碟时将大白菜铺碟底可增加美感。川味:木耳炒白菜食材搭配小提示
白术和白菜不能一起吃:同食会引起身体不适。
苍术和白菜不能一起吃:术类性温,功在燥湿健脾;而白菜性冷,与之相悖,不宜同食。关键词:白菜木耳白菜食谱木耳食谱黑木耳的营养价值
黑木耳,又称云耳。黑木耳营养极为丰富,含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。黑木耳食疗药效◆黑木耳所含的多糖,对肿瘤能起分解作用,并提高人体免疫力,具有抗癌作用。◆黑木耳所含的磷…[更多]

大白菜是物美价廉的食物之一,小伙伴们知道家常菜白菜的做法有哪些吗,在这里为大家分享白菜的4种家常做法,喜欢的小伙伴不妨卡看大白菜怎么做好吃吧。

菜系及功效:川菜菜谱木耳腐竹拌芹菜原料:嫩芹菜、、木耳、腐竹各80克,盐、味精各少许。木耳腐竹拌芹菜的做法1)水发腐竹切斜条,散精盐拌匀。2)芹菜切斜条,用开水烫一下(勿煮过头),过凉,挤干水分和发好的木耳(撕成小片)一起加盐拌匀。吃的时候将腐竹与芹菜、木耳混合,加少量味精即可。特点:脆香不腻,清淡爽口。木耳腐竹拌芹菜食材搭配小提示
牡蛎和芹菜不能一起吃:牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。
菊花和芹菜不能一起吃:两者同食会引起呕吐。关键词:芹菜木耳芹菜食谱木耳食谱黑木耳的营养价值
黑木耳,又称云耳。黑木耳营养极为丰富,含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。黑木耳食疗药效◆黑木耳所含的多糖,对肿瘤能起分解作用,并提高人体免疫力,具有抗癌作用。◆黑木耳所含的磷…[更多]

大白菜具有清热去火,补充维生素,纤维素等功效,是一种一年四季都适宜吃蔬菜之一,接下来本文将为大家介绍白菜的4种家常做法。干辣炒白菜

材料:大白菜半棵、猪油、干辣椒、盐、味精、胡椒粉、香油各适量。

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干辣炒白菜

新萄京娱乐app,1.白菜一片片摘下来。锅加水,放一勺盐,烧沸后放入大白菜烫1分钟。

2.熄火浸泡4分钟后捞出,挤干水分,切碎。干辣椒掰碎。

3.炒锅加少许猪油烧热,放入干辣椒段小火炒香,放入白菜碎翻炒,加盐、味精炒匀,撒胡椒粉,淋香油即可。香辣圆白菜

材料:圆白菜350克、姜、干辣椒、花椒、盐、味精、色拉油各适量。

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香辣圆白菜

香辣圆白菜做法:

1.圆白菜洗净切块。

2.炒锅加油烧热,放入姜、干辣椒、花椒_香,放入圆白菜,加盐、味精调味,用旺火快炒至熟即可。蛤蜊大白菜

材料:蛤蜊150克,大白菜帮70克,蒜蓉辣椒酱10克,芥末2克,糖少许,酱油3克,红油30克,花椒油5克。

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蛤蜊大白菜

蛤蜊大白菜做法:

1.哈蜊入盆,用水浸泡两天,让蛤蜊吐净泥沙,入沸水锅中焯水道蜊壳打开。

2.大白菜帮洗净,切成1厘米宽的条,装入盆中,加盐腌30分钟,济干水分。

3.大白菜、蛤蜊入盆,加蒜容辣椒酱、芥末、站、味辆、酱油、糖、红油、花椒油拌匀,装入盘中团可。黑木耳炒大白菜

原料:大白菜200克,黑木耳80克调料:蒽段、益、酱油、食用油各适量。

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黑木耳炒大白菜

黑木耳炒大白菜做法:

黑木耳泡发洗净,切丝;大白菜洗净,取出菜心。

炒锅烧热,倒少许油,放入黑木耳,入白菜段、木耳丝,调入酱油、快速翻炒片刻即可。

看到上面的白菜的五种做法,是不是已经忍不住了呢?那就赶紧去做一下这样的美食吧.