萄京娱乐场官方网 ,菜系及功效:川菜菜谱虾仁拌豆腐原料:豆腐3块,鲜虾仁70克,香菜末20克,麻油10克,芝麻酱15克,精盐5克,味精1克。虾仁拌豆腐的做法1)将豆腐放人开水锅内烫一下,切成条片,虾仁蒸熟,切碎。2)将豆腐条码在盘内,上面放虾仁,加入精盐、味精以及稀释好的芝麻酱、麻油,撒上香菜末,拌匀即成。特点:色美,鲜嫩,味香。虾仁拌豆腐食材搭配小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效关键词:虾仁虾仁食谱豆腐食谱豆腐虾仁的营养价值
虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A…[更多]

菜名:蛋拌豆腐菜系及功效:闽菜菜谱特点:闽菜蛋拌豆腐原料:熟鸡蛋2只,嫩豆腐l盒,精盐、酱油、味精、蒜泥、葱花和麻油备少许。蛋拌豆腐的做法(1)将熟鸡蛋剥去外壳用冷水洗净;(2)和嫩豆腐一起放到碗内,加入精盐、酱油、味精、蒜泥、菊花和麻油调好口味用竹筷将鸡蛋和豆腐搅砰拌匀即可。蛋拌豆腐食材搭配小提示
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草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效关键词:豆腐食谱豆腐豆腐的营养价值
豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜…[更多]

菜系及功效:川菜菜谱松花蛋拌豆腐原料:l嫩豆腐2块,松花蛋]个,麻油10克,精盐、味精、姜末、葱花少许。松花蛋拌豆腐的做法1)豆腐放开水锅中烫一下捞出,再放到凉开水中浸一下捞出控干。2)将松花蛋洗净剥壳,和豆腐一起放在盘中。3)盘中加入麻油、姜末、葱花、味精等调料,用筷子将松花蛋和豆腐夹碎拌匀即成。特点:做法简单,清香爽口。松花蛋拌豆腐食材搭配小提示
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草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效关键词:松花蛋豆腐食谱豆腐豆腐的营养价值
豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜…[更多]